应用介绍
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keep官方下载免费版特色
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全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。
-分享健身成果,一起进步。
图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。
-多种健身训练,供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
keep官方下载免费版亮点
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- 每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标
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- 根据2265用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练
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- 权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划