应用介绍
日常喜欢锻炼健身，同时想要及时获取到最新数据反馈，不妨来试试这款keep免费下载安装。将keep免费下载安装下载完成后，可以搭配智能穿戴设备一同使用，匹配了穿戴设备后，每天运动数据都能够自动上传上来，在运动结束后就可以查看到最全面、最精准的数据，每天数据对比也能更轻松知晓身体变化情况，借此才能更好的对健身计划做出较为合适的调整。无论用户选择的是哪一种运动方式，在这里都有提供相应服务，专业教程内容也是不会少的，入驻进来的健身教练应有尽有，可以直接在线上进行交流，还能参与到他们开设的课程之中，周期性学习也比闭门造车要好上很多。
keep免费下载安装软件特色：
【海量专业课程】
增肌、减脂、力量训练，专业教练带你科学健身；
瑜伽、冥想、拉伸课程，助你减压、缓解疲劳；
更有女性专属生理期、产后恢复训练，遇见更美的自己；
HIIT、Tabata有氧燃脂，带你减肥、燃烧你的卡路里！
【智能训练】
个性化定制，根据经验水平及个人健身进行智能编排，打造出最适合你的健身、增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划；
真人视频指导，更有进阶课程精讲，带你享受最专业的健身教练指导；
Keep Class 打造健身知识课堂，从此爱上训练、爱上跑步！
【个人数据中心】
健身、瑜伽、跑步、骑行、计步、跑步机… 所有运动数据一站式记录
时刻关注自己的运动表现，记录体重、三围等减肥/增肌数据，看到自己的蜕变！
keep免费下载安装软件亮点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
