应用介绍
keep最新版非常受喜欢运动健身的小伙伴的喜爱,它这里有精美的课程可供选择,更有优质的健身教练手把手进行教学,监督自己运动的进度,时刻提醒自己要保持锻炼,造就自己的好身材。keep最新版专注于体育领域的开发,拥有着更专业的工具,用户每天上下班可以使用它来决定自己出行的方式,记录自己每天的运动量,实现没有器械也能安排各种训练计划,它主张去传播健身运动文化,去激发更多的人们喜欢上运动,早日实现全民皆运动员。喜欢的运动的小伙伴欢迎来下载使用。
keep最新版亮点:
1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;
2、所有动作均配有,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;
3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;
4、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;
5、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标;
6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据;
keep最新版特色:
1、户外跑步
精准跑步记录,让你的跑步更加系统。
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
2、量体裁衣
多种健身训练供你选择。
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
3、运动社区
分享健身成果,一起进步。
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。