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keep最新版

keep最新版

  • 类型:其他软件
  • 更新:2022-09-20

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应用介绍

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keep最新版亮点:

  1、根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划,4分钟也可以完成一次健身训练;

  2、所有动作均配有,标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门;

  3、权威健身专家把控内容,为每个人制定科学的健身计划;

  4、热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有乐趣;

  5、每天上下班如果可以,选择跑步、骑行、步行的出行方式,用 Keep 实时记录运动量,轻松完成当天的运动目标;

  6、只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录,全面了解你的运动数据;

keep最新版特色:

  1、户外跑步

  精准跑步记录,让你的跑步更加系统。

  精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。

  2、量体裁衣

  多种健身训练供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。

  3、运动社区

  分享健身成果,一起进步。

  拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep 健身不再是孤独的坚持。

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