蜗牛睡眠下载app官方2022免费最新版

　　蜗牛睡眠下载app官方2022免费最新版是一款能够通过记录你的梦话检测睡眠质量的一款软件，小编最近一直睡不着觉，下个这个APP帮助睡眠，有轻柔的音乐。今早听录音，听到一夜不断得咳嗽，和陆陆续续地哭声，好心疼自己。白天自己很坚强淡定，原来晚上才是真正的自己。有想要知道自己晚上有没有说梦话打呼噜的小伙伴那就赶紧下载来试试吧

　　功能介绍1、智能闹钟清晨唤醒

　　智能闹钟在你浅睡期间将你唤醒，柔美、轻松的原创闹钟铃声，帮你摆脱以往的被闹钟突然惊醒，让起床变得不再痛苦，新的一天精力充沛。

　　2、分析睡眠状态

　　蜗牛睡眠APP作为睡眠健康伴侣应用，将陪伴你度过夜晚美好的睡眠时间，培养你的良好睡眠习惯，感知并记录下你的睡眠过程，为你呈现可视化的睡眠报告，帮你更了解你的睡眠。

　　3、睡眠音乐帮你入睡

　　睡眠音乐，由顶尖音乐家与睡眠科学家鼎力协作，共同创作的融入睡眠科学理论的原创睡眠音乐，帮助你快速入睡，原创的睡眠音乐经过专业睡眠实验室验证，通过大量的实验志愿者验证音乐对助眠的有效性。

　　4、记录梦话与呼噜

　　作为你的枕边睡眠伴侣应用，我们也会帮助你了解更多你的睡眠习惯，捕捉你在睡眠过程中的梦话以及呼噜(鼾声)，白天的生活充满乐趣，那么夜晚的未知状态下的乐趣我们也不能放过，记录你的梦话，了解你的睡眠乐趣。

　　5、形成睡眠分析报告

　　睡眠报告，蜗牛睡眠内设的识别算法经过大量专业睡眠实验室测试比对，并且与专业的脑电、心电睡眠监测设备进行睡眠数据对比，以保证睡眠算法的准确性。

　　适用人群1、运动、健身、跑步过后的夜晚睡眠。

　　2、对自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。

　　3、夜晚睡觉时的行为了解，比如梦话、呼噜鼾声等。

　　4、失眠困扰，需要催眠曲辅助睡眠的人群。

　　5、需要摆脱早晨被闹钟惊醒的困扰。

　　6、压力大、焦虑、饮酒、咖啡、宵夜对睡眠质量健康的影响。

　　7、了解睡眠效率及质量，包含深度睡眠、浅睡眠以及入睡时长。